7月25日至8月1日，中国科学技术大学暑期实践重点团队——“筑梦少年，挺膺担当”少年班学院宁夏实践队一行16人，在指导老师孟颖的带领下，赴宁夏开展“三下乡”社会实践活动。团队以“从长征路到振兴路”为主线，深入固原、海原、中卫、银川、闽宁镇等地，围绕红色寻访、劳动体验、科普宣讲、基层调研、支教交流、产业参访与文化研学七大板块展开实践，在行走中感悟长征精神，在躬行中践行科教报国使命，用青春脚步丈量祖国西部热土。

寻根长征：在红色沃土上感悟精神伟力

2026年是红军长征胜利90周年。宁夏西海固是红军长征翻越天险、实现三军会师、开展西征作战的核心区域，镌刻下厚重红色印记。实践队首站登临六盘山红军长征纪念馆，全体队员面向党旗整齐列队，齐声诵读《清平乐·六盘山》，诵读声在山间回荡。在讲解员的带领下，队员们认真参观展览，透过一幅幅历史图片、一件件珍贵文物，重温红军长征在宁夏的战斗历程。下山后，队员们体验红军餐，在一粥一饭间真切共情革命先辈饥寒跋涉的岁月。

随后实践队前往将台堡红军长征会师纪念园，驻足三军会师纪念碑前，重温1936年红一、二方面军胜利会师、长征圆满收官的光辉历史。走进红军寨，队员徒步重走当年行军小道，崎岖黄土山路让青年学子真切体会万里长征的艰险不易。

抵达海原关桥乡后，团队参观红军西征专题展厅，系统梳理关桥堡会议、贺家堡战斗、红军井等红色史实，全面了解红军在西海固的活动脉络。

劳动传承：在田间地头触摸红色根脉

在西吉红军寨，实践队走进田垄间体验挖土豆。队员们挥锄翻土、弯腰分拣，在烈日下的亲身劳作中，真切体会到“粒粒皆辛苦”的深意，也更加理解了这片土地上世代坚守的农耕精神。

随后，队员们跟随红军粉制作技艺传承人王国学学习制作当地特色“红军粉”。据王国学本人介绍，当年红军途经此地时曾向群众传授土豆粉条制作方法，这门手艺便在当地扎根，已传承数代。尽管制作工具已从传统木制器具逐步转向小型机械，但基本流程仍被完整保留。一碗普通粉条，既承载着乡土技艺，也保存着军民同心的红色记忆。

科普宣讲：将红色精神播撒进社区乡村

实践队打造“长征精神+‘两弹一星’精神+科学家精神+趣味科创实验”一体化分层宣讲课堂，先后走进固原市东关社区、什里社区、中河村中心小学以及海原县关桥村、黎明社区，闽宁镇武河村等地，面向当地青少年开展6场主题宣讲。宣讲中，队员以通俗生动的叙事，讲述红军长征故事和永怀、陆元九等老一辈科学家的报国事迹，解读新时代长征精神，引导青少年厚植爱国情怀。

理论宣讲后，动手开展简易全息投影、气球反冲火箭、腰平取景器等趣味科学实验。每一次拼接、每一次调试，都让孩子们在欢笑中感受科学的魅力。

当地社区工作人员表示，红色故事温润走心，科学实验趣味十足，真正在青少年心底种下爱国与求知的双重种子。

扎根基层：在乡村一线了解国情民情

为近距离读懂乡村振兴现实图景，实践队在海原县关桥村与村干部深入交流，详细了解村庄建设、产业发展和基层治理情况。围绕人居环境、土地流转、移风易俗和集体经济发展，村干部介绍了基层工作的具体做法与现实挑战，使队员们对乡村振兴的系统性、艰巨性有了更真切的认识。

此外，团队专访全国岗位学雷锋标兵、关桥村妇联主席田志芳，聆听她数十年如一日帮扶留守儿童、困境妇女、独居老人的志愿服务故事；对话海原县义工联合会会长周世芳，记录本土公益组织深耕基层、助老助学的暖心实践。基层工作者长久坚守、默默奉献的身影，让青年学子读懂基层治理饱含的民生温度与责任重量。

薪火相传：在支教接力中感悟坚守

中国科大扎根海原支教已跨越26载，实践队走进海原县第三中学，参观往届支教队员工作、居住的地方，近距离感受一代代科大人深耕西部教育的坚守。

晚间，团队与刚抵达海原的第28届研究生支教团开展专题座谈。支教队队员分享课堂教学、学生陪伴和基层成长的经历与体会；实践队指导老师、第22届支教队副队长孟颖结合自身支教经历，与队员交流基层适应、学情适配经验。从短期三下乡实践到长期定点支教，两代科大人共话青年扎根基层的使命接力。

山海情深：见证从“干沙滩”到“金沙滩”的巨变

恰逢闽宁对口协作三十年，实践团走进全国东西协作样板闽宁镇，专访第一代吊庄移民马文祥老人。老人原籍西吉县白崖乡，1997年举家搬迁至彼时荒无人烟的玉泉营戈壁，亲历“天上无飞鸟，地上不长草”到宜居兴业“金沙滩”的历史性转变。谈及数十年拓荒之路，老人动情说道，西海固移民的搬迁奋斗，就是属于新时代群众的“新长征”，山海携手、攻坚克难，为后辈铺就幸福坦途。

实践队还走进全国首个脱贫攻坚主题戏剧村落“看见闽宁”，手持专属“村民证”，循着西海固生存、吊庄搬迁、闽宁帮扶、现代化发展四大叙事篇章，在移步换景间感受三十年沧桑变迁。此外，团队还与扎根宁夏同心县的福建籍科大选调生深入交流，倾听青年学子主动赴西部、投身基层治理的心路历程，具象理解东西协作战略的时代价值。

科技报国：走进产业一线感受绿色转型

在中国科学院沙坡头沙漠研究试验站，队员们学习沙生植物迁地保育、水分平衡综合观测、荒漠生物土壤结皮人工培育等治沙手段，并实地走进沙漠，亲身感受宁夏在黄河流域沙漠生态系统保护与修复领域取得的丰硕成果。

在宝丰集团，团队依次参观农光互补枸杞基地、储能生产线、现代化能源车间，并参与青年人才成长座谈会。“板上光伏发电、板下枸杞种植” 的复合模式，同步实现荒漠治理、产业增收；全自动化电芯、智能包装生产线，直观展现大数据、人工智能在能源产业的落地应用。座谈会上，企业技术负责人围绕基础学科转化、青年科研成长分享宝贵经验，队员结合专业就工业大模型、智能管控等议题深度交流。

触摸文明：在博物馆中读懂塞上千年

为搭建宏观历史认知框架，实践队先后走进固原博物馆、宁夏博物馆开展文史研学。从贺兰山远古岩画、丝路鎏金银壶等千年文物，到“红旗漫卷”展厅内红军西征珍贵史料，塞上万年文明与百年红色历程在展陈中交汇，启发队员们以更宽广的视野理解脚下这片土地，在历史纵深中进一步读懂长征精神的时代坐标。

青春逐梦：以实学实干走好新时代长征路

从六盘山到将台堡，从海原到闽宁镇，从中卫沙坡头到宝丰集团，从博物馆到社区课堂——八天里，实践队用脚步丈量了宁夏的红色热土与绿色转型，用眼睛见证了长征精神的传承与乡村振兴的成果，用行动践行了“从长征路到振兴路”的主题。未来，实践队将把此次收获转化为奋进动力，以青春之力续写科大学子的责任与担当。